Как избавиться от абьюзивных отношений. Отвечает семейный психолог Сатья

сатья как уйти от абьюзера

Данная публикация была ранее опубликована на другом ресурсе, но после смены направления переехала ко мне. Насколько понимаю, проблема актуальна (особенно в свете событий 2022 года), и надеюсь, лекция ведического семейного психолога Сатьи поможет в этом. Лично мне, повторюсь, его лекции ПОМОГЛИ ОЧЕНЬ СИЛЬНО, Я УВИДЕЛ СЕМЕЙНЫЕ ОТНОШЕНИЯ СОВЕРШЕННО С ДРУГОЙ СТОРОНЫ, ПОД ДРУГИМ УГЛОМ. У меня накопились (и продолжают копиться) десятки электронных листов конспектов с его лекций.

Однако как человек, изучающий и практикующий законы кармы, повторюсь — для всего существует причина. И для того, чтобы отношения в семье улучшились, тоже нужно создать причину. Вот почему в этой короткой личной подборке семейных психологов Геше Майкл Роуч не просто возглавляет список, он вообще ВНЕ ЕГО, поскольку он объясняет в чём ИСТИННАЯ причина ссор и конфликтов, ПОЧЕМУ в отношениях вообще происходят проблемы. Рекомендую его книгу «Карма Любви» для глубинного понимания причин как прекрасных отношений, так и их отсутствия.

Поехали.

Абьюзивные отношения — (от англ. abusive relationships — уничижительные отношения) — отношения, в которых партнёр нарушает личные границы другого человека, унижает, допускает жестокость в общении и действиях с целью подавления воли жертвы. В таком типе отношений жертва и агрессор не меняются местами, жертва по ряду причин не может выйти из этих отношений. Выступать в качестве абьюзера может как мужчина, так и женщина, одно из отличий заключается в том, что каждый из них оказывает негативное воздействие на своего партнёра разными способами. Википедия — https://ru.wikipedia.org/wiki/Абьюзивные_отношения

Абьюзер в отношениях — это, по сути, насильник. Человек, осознанно или неосознанно совершающий насилие (необязательно физическое, оно может быть финансовое, психологическое и др.) над членами семьи.

Лекция ведического семейного психолога Сатьи в Санкт-Петербурге, октябрь 2019.

В этом видео Сатья Дас отвечает на вопросы зрителей, описывает портрет жертвы абьюзера, даёт советы, как уйти от него. Подача материала в стиле «Нескучная семейная психология».

Длительность видео — чуть больше двух часов. Первые полчаса — ответы на вопросы из писем и записок, материал по теме — на 33- й минуте. Цитаты (тезисы) из лекции Сатьи приведены ниже. В самом видео он разбирает поведение абьюзера по этапам с конкретными примерами.

Тезисы из выступления Сатьи, выдержки из видео:

Если мужчина не хочет что-то делать, на это есть три причины:

  1. Его базовые потребности не удовлетворены. То есть он не видит в этом смысла — его не благодарят, им не восхищаются и т.д.
  2. То, о чём его просят, значительно превышает его возможности на данный момент.
  3. Это делает кто-то другой.

Ниже в квадратных скобках указан тайминг

Абьюзеры – это насильники, однако они не проявляют себя сразу. Жертва насилия сначала привязывается к своему партнеру, находит в нем что-то хорошее, поэтому в последствии она остается с абьюзером. [34]

Путь к абьюзивным отношениям состоит из нескольких этапов [42]:

  1. Изучение жертвы, ее особенностей, жизненной ситуации и личностных характеристик. На этом этапе абьюзер выбирает партнершу и устанавливает с ней доверительные отношения.
  2. Обесценивание эмоций и переживаний. Насильник различными способами дает жертве понять, что ее эмоции не имеют никакого значения и их стыдно проявлять.
  3. Оправдание поведения абьюзера со стороны жертвы. Это лишь одно из проявлений Стокгольмского синдрома. Жертва будет искать что-то положительное в насильнике, чтобы оправдать такое отношение к себе. Очень популярным оправданием является то, что только он любит и ценит, хоть у него и сложный характер.
  4. Насилие различного характера: психологическое, сексуальное, экономическое, финансовое. Обычно в абьюзивных отношениях присутствуют все перечисленные виды насилия. Оно может проявляться не только открыто, но и в более мелких вопросах, таких как создание ситуации, при которой у жертвы нет выбора. Насильник ограничивает жертву во всем, но обычно она этого не понимает.

Некоторые признаки абьюзера могут проявляться и в обычных отношениях, так как в каждом человека есть некоторая доля насилия. Самое главное – вовремя заметить эту склонность в партнере. Наличие нескольких тревожных сигналов – повод для обсуждения, не стоит сразу делать выводы.

Кто становится жертвой абьюза

[1:09]

В ситуацию абьюза могут попасть не только слабые и беззащитные девушки. Тем не менее общество поддерживает этот стереотип, порицая жертву, а не насильника.

В действительности жертвами чаще всего становятся успешные девушки, которые попали в трудную ситуацию или имеют определенные слабости характера, которыми и пользуется абьюзер. Вина за происходящее ложится на обоих партнеров.

Абьюзеру интереснее преодолевать сложность в установлении контроля, придумывая новые способы для совершения насилия. При этом если он поймет, что трудностей слишком много, он начнет искать новую жертву.

Признаки абьюзера

[1:12]

У таких людей есть такие отличительные черты характера, как:

  • Систематичность – постоянное повторение действий в отношении жертвы. Абьюзер никогда не перестанет делать то, что делает, и никогда не изменится.
  • Агрессивность к детям, пожилым людям, некоторым нациям, девушкам, приверженцам других религий. Она проявляется сильнее, чем у остальных.
  • Любовь к критике, причем она относится абсолютно ко всему: от качества дорожного покрытия до президента. При этом критику в свой адрес насильник не терпит, вследствие чего может следовать наказание и унижение жертвы.
  • Отсутствие признания личного пространства других людей. Это часто проявляется в мелочах, причем присутствует не только в отношении жертвы.

Эти черты есть у многих, однако только у абьюзера они присутствуют в комплексе. Он всегда стремится к полному контролю над жертвой. Для этого он использует психическое насилие.

Как уйти от абьюзера

[1:20] Единственный вариант при абьюзивных отношениях – закончить их и окончательно уйти, говорит Сатья. Если это невозможно сразу сделать, он рекомендует выполнить подготовительные этапы:

  • отложить денег в тайник или у друзей;
  • сделать копии своих документов;
  • найти место для проживания;
  • выбрать дату и время ухода.

Если в семье есть дети, то следует действовать особенно аккуратно, чтобы не нанести еще больший вред их психике. После завершения отношений необходимо ограничить себя и их от контактов с абьюзером, объяснив детям, что он плохой человек.

В случаях, когда выйти из абьюзивных отношений самостоятельно не получается, стоит обратиться за помощью в специальные центры. Специалисты помогут решить проблему и начать новую жизнь:

  1. Изучат ситуацию и проведут анализ насильника.
  2. Составят четкий план по выходу из отношений.
  3. Проведут психологические консультации.
  4. Помогут с поиском жилья и работы.

Выход из отношений, в которых присутствует насилие, начинается с осознания проблемы.


Забавные цитаты Сатьи:

Даже если вас сожрали, у вас есть два выхода.

Сытый конному не пеший.

Я за семейные ценнности… мать продам! (шутка из другой лекции)

Не надо стараться пукнуть сильнее, чем позволяет отверстие сзади.


Вам понравилась публикация?


Оцените статью
Поделиться с друзьями
Webliner
Добавить комментарий

  1. Юрий

    Избирательно слушаю уже год, много полезного👍

    Ответить
Adblock
detector