Как избавиться от абьюзивных отношений. Признаки настоящего мужчины. Семейный психолог Сатья, лекции

Поехали.

Абьюзивные отношения — (от англ. abusive relationships — уничижительные отношения) — отношения, в которых партнёр нарушает личные границы другого человека, унижает, допускает жестокость в общении и действиях с целью подавления воли жертвы. В таком типе отношений жертва и агрессор не меняются местами, жертва по ряду причин не может выйти из этих отношений. Выступать в качестве абьюзера может как мужчина, так и женщина, одно из отличий заключается в том, что каждый из них оказывает негативное воздействие на своего партнёра разными способами. Википедия — https://ru.wikipedia.org/wiki/Абьюзивные_отношения

Абьюзер в отношениях — это, по сути, насильник. Человек, осознанно или неосознанно совершающий насилие (необязательно физическое, оно может быть финансовое, психологическое и др.) над членами семьи.

Лекция ведического семейного психолога Сатьи в Санкт-Петербурге, октябрь 2019.

В этом видео Сатья Дас отвечает на вопросы зрителей, описывает портрет жертвы абьюзера, даёт советы, как уйти от него. Подача материала в стиле «Нескучная семейная психология».

Длительность видео — чуть больше двух часов. Первые полчаса — ответы на вопросы из писем и записок, материал по теме — на 33- й минуте. Цитаты (тезисы) из лекции Сатьи приведены ниже. В самом видео он разбирает поведение абьюзера по этапам с конкретными примерами.

Тезисы из выступления Сатьи, выдержки из видео:

Если мужчина не хочет что-то делать, на это есть три причины:

1. Его базовые потребности не удовлетворены. То есть он не видит в этом смысла — его не благодарят, им не восхищаются и т.д.
2. То, о чём его просят, значительно превышает его возможности на данный момент.
3. Это делает кто-то другой.

Абьюзеры – это насильники, однако они не проявляют себя сразу. Жертва насилия сначала привязывается к своему партнеру, находит в нем что-то хорошее, поэтому в последствии она остается с абьюзером. [34]

Путь к абьюзивным отношениям состоит из нескольких этапов [42]:

1. Изучение жертвы, ее особенностей, жизненной ситуации и личностных характеристик. На этом этапе абьюзер выбирает партнершу и устанавливает с ней доверительные отношения.
2. Обесценивание эмоций и переживаний. Насильник различными способами дает жертве понять, что ее эмоции не имеют никакого значения и их стыдно проявлять.
3. Оправдание поведения абьюзера со стороны жертвы. Это лишь одно из проявлений Стокгольмского синдрома. Жертва будет искать что-то положительное в насильнике, чтобы оправдать такое отношение к себе. Очень популярным оправданием является то, что только он любит и ценит, хоть у него и сложный характер.
4. Насилие различного характера: психологическое, сексуальное, экономическое, финансовое. Обычно в абьюзивных отношениях присутствуют все перечисленные виды насилия. Оно может проявляться не только открыто, но и в более мелких вопросах, таких как создание ситуации, при которой у жертвы нет выбора. Насильник ограничивает жертву во всем, но обычно она этого не понимает.

Некоторые признаки абьюзера могут проявляться и в обычных отношениях, так как в каждом человека есть некоторая доля насилия. Самое главное – вовремя заметить эту склонность в партнере. Наличие нескольких тревожных сигналов – повод для обсуждения, не стоит сразу делать выводы.

Кто становится жертвой абьюза

[1:09]

В ситуацию абьюза могут попасть не только слабые и беззащитные девушки. Тем не менее общество поддерживает этот стереотип, порицая жертву, а не насильника.

В действительности жертвами чаще всего становятся успешные девушки, которые попали в трудную ситуацию или имеют определенные слабости характера, которыми и пользуется абьюзер. Вина за происходящее ложится на обоих партнеров.

Абьюзеру интереснее преодолевать сложность в установлении контроля, придумывая новые способы для совершения насилия. При этом если он поймет, что трудностей слишком много, он начнет искать новую жертву.

Признаки абьюзера

[1:12]

У таких людей есть такие отличительные черты характера, как:

• Систематичность – постоянное повторение действий в отношении жертвы. Абьюзер никогда не перестанет делать то, что делает, и никогда не изменится.
• Агрессивность к детям, пожилым людям, некоторым нациям, девушкам, приверженцам других религий. Она проявляется сильнее, чем у остальных.
• Любовь к критике, причем она относится абсолютно ко всему: от качества дорожного покрытия до президента. При этом критику в свой адрес насильник не терпит, вследствие чего может следовать наказание и унижение жертвы.
• Отсутствие признания личного пространства других людей. Это часто проявляется в мелочах, причем присутствует не только в отношении жертвы.

Эти черты есть у многих, однако только у абьюзера они присутствуют в комплексе. Он всегда стремится к полному контролю над жертвой. Для этого он использует психическое насилие.

Как уйти от абьюзера

[1:20] Единственный вариант при абьюзивных отношениях – закончить их и окончательно уйти, говорит Сатья. Если это невозможно сразу сделать, он рекомендует выполнить подготовительные этапы:

• отложить денег в тайник или у друзей;
• сделать копии своих документов;
• найти место для проживания;
• выбрать дату и время ухода.

Если в семье есть дети, то следует действовать особенно аккуратно, чтобы не нанести еще больший вред их психике. После завершения отношений необходимо ограничить себя и их от контактов с абьюзером, объяснив детям, что он плохой человек.

В случаях, когда выйти из абьюзивных отношений самостоятельно не получается, стоит обратиться за помощью в специальные центры. Специалисты помогут решить проблему и начать новую жизнь:

1. Изучат ситуацию и проведут анализ насильника.
2. Составят четкий план по выходу из отношений.
3. Проведут психологические консультации.
4. Помогут с поиском жилья и работы.

Выход из отношений, в которых присутствует насилие, начинается с осознания проблемы.

По каким признакам можно обнаружить настоящего мужчину

Речь идёт о долгих и красивых ухаживаниях, мужских и женских качествах, браке и отношениях вне его. Например, когда муж и жена — бизнес-партнёры. Также разговор касается обязанностей супругов в семье.

Выдержки и тезисы из этой лекции Сатьи

Виды безопасности, которые мужчина должен дать своей любимой:

1. Финансовая (когда она может тратить не отчитываясь, не боясь, что её будут ругать);
2. Физическая;
3. Эмоциональная (в том числе от последствий выплеска её собственных эмоций); 
4. Сексуальная (когда она захочет и как она захочет;
5. Информационная (не надо сливать ей свои проблемы, заставлять нервничать и волноваться).

---

Забавные цитаты Сатьи:

Здесь собираются фразы из разных лекций. Авторство данных выражений не установлено, я лишь составил их список, просматривая многочисленные ролики этого ведического семейного психолога.

(О путешествиях)

Двадцать шесть звёзд мы не тянем, а четыре — можем себе позволить. А три — не можем, потому что один раз себе позволили, и больше не можем.

(О правильных выводах)

Если вы отравились чебуреком на вокзале, надо сделать правильные выводы — не жрать чебуреки на вокзале. А не перестать есть.

(О периодах отношений)

Во время долгих красивых ухаживаний [мужчины за женщиной] она меняет его заводские настройки на новые.

(Если её не слушать)

Дорогие мужчины, нужно быть очень трепетными и аккуратными с человеком, у которого есть доступ к вашей зубной щётке.

(На вопрос незамужней девушки о том, кому сливать негативные эмоции)

Не будешь ходить к психологу, будешь ходить к психиатру.

(О нашем восприятии проблем)

Мне жали сандалики, пока я не встретил безногого.

(О невыносимости)

Невыносимо — это 146-килограммовая бабушка во время пожара. Всё остальное тренируется.

(Кто виноват?)

Вина за разрыв отношений чаще всего 50/50. Но умный человек всегда возьмёт 100% ответственности за свои 50.

(Про разницу восприятия мира)

Сколько муху в полосочку ни крась — она всё равно муха.

(О проблемах с деньгами)

Мужчина должен взять на себя финансовую ответственность, а женщину — максимально дистанцировать от этой проблемы. Не от денег, а от проблемы!

Ещё:

• Так и живут — без сучка и без задоринки. Он без сучка, а она без задоринки.
• Нам очень часто приходится прыгать со скалы, отращивая крылья прямо на лету.
• Депрессия — это устойчивая неспособность радоваться тому, что у тебя есть.
• Самое эротичное, что мужчина может снять с женщины — это ответственность.
• Что посмеешь — то и пожнёшь.

• Лучше плакать у психолога, чем смеяться у психиатра.
• Если ты не умеешь жарить картошку — виновата не картошка.
• Правила дорожного движения написаны кровью, а правила построения семейных отношений — слезами.
• Подсолнух тянется к солнцу, а банный лист — нет.
• Психолог — это священник для атеистов.
• Наводить порядок и наводить чистоту — это разные вещи.
• Брак — это работа. Это готовность постоянно инвестировать в отношения.
• Мужчина — это случайно выживший мальчик.
• «Ока» — первый в мире обтягивающий автомобиль.
• Если женщина решила быть счастливой в браке, ей не может помешать даже муж.
• Мужчина — это не тот, кто не попадает в сложные ситуации. Это тот, кто выходит из сложных ситуаций.
• ДОРОГИЕ ДАМЫ, ВЫ В ЭТОЙ ЖИЗНИ ПОЛУЧИТЕ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ПОПРОСИТЕ.  НИКТО НЕ ДОГАДАЕТСЯ 🙂
• Даже если вас сожрали, у вас есть два выхода.
• Сытый конному — не пеший.
• Я за семейные ценнности… мать продам!
• Не надо стараться пукнуть сильнее, чем позволяет отверстие сзади.
• Выше головы не прыгнешь, ниже ягодиц не сядешь.

---

Вам понравилась публикация?

---