круассановая медитация

Как я делаю кофе вкуснее. И не только его. ☕

В тот момент, когда я беру чашку любимого эспрессо в руку, я мысленно прохожу взором цепочку, по которой этот кофе ко мне пришёл. Кто-то:

  • Мне его продал, приготовил, подал;
  • Кто-то до этого собрал;
  • Высушил;
  • Обжарил
  • Упаковал;
  • Кто-то купил/продал партию;
  • Доставил в другую страну;
  • Охранял;
  • Развёз по торговым точкам;
  • Кто-то строил здания;
  • Кто-то арендовал в них определённую площадь;
  • Нанимал персонал;
  • Инвестировал;
  • Просчитывал бизнес;
  • Открывал кофейни;
  • Рекламировал;
  • Создавал технику для сбора кофейных зёрен и транспорт для перевозки (авто, авиа, ж/д);
  • Производил кофе-машины;
  • и т.д.
  • и т.п.
  • …
    ✈️

И вы можете сказать, мол, друг, расслабься, им всем за это платят. И будете правы. Но на секунду – вспомните, что наша жизнь – ограничена по времени. И все эти люди потратили часть своей жизни на то, чтобы в моих руках оказалась вот эта ма-а-а-аленькая чашечка эспрессо за полтора евро. И когда срабатывает вот этот триггер, когда я осознаю, что вообще-то, если мыслить шире, эту чашечку кофе создали все люди в мире (и даже ты), я настолько им всем благодарен, что эспрессо становится в сто пятьсот тысяч миллионов миллиардов раз вкуснее.
😋
Хотите глубже?😊 Потом (обычно когда чашечка побольше – дабл эспрессо или капучино) я вспоминаю, что вообще-то кто-то помог мне заработать деньги на этот кофе, и получается – снова весь мир приложил руку. Даже ты.

И снова кайф. Благодарю!

Такому полезному образу мышления меня научил Майкл Роуч, практикую это уже несколько лет, и получаю прекрасные результаты в реальной жизни. Кстати, у Роуча этот пример называется Круассановая Медитация, почитайте – очень полезная вещь!

Взято из моего инстаграма

Ещё: